trbusnjaciMasne naslage na stomaku boljka su za mnoge žene. Vratiti stomak u formu, stati u odjeću manjeg konfekcijskog broja i izgledati privlačnije je lakše nego što mislite. Pratite pet jednostavnih koraka koji će vam pomoći da ponovo zavolite svoje tijelo i osjećate se fantastično.

Objavljeno u Sportovi & Fitnes

koraci do ravnog stomakaZategnut, ravan i pravilno izbrazdan stomak. Tako dalek i nedostižan. San svih nas i jedna od najvećih muka čak i onih koji intezivno i dugotrajno treniraju. U čemu je tajna? Zašto je toliko teško doći do popularnih 'pločica' koje ne ostavljaju ravnodušnim kako žene tako i pripadnike jačeg pola? Znam da će mnoge od vas zaprepastiti jednostavnost rešenja ove misterije, ali u pitanju je volja! Da dobro ste pročitali, vaša volja je sve što treba da imate na putovanju do takozvanog, ‘six-pack‘, ili za one upornije, ‘eight-pack’ stomaka.

Objavljeno u Sportovi & Fitnes

Pratite nas i na Fejsu