Uradi Sam
Najbolji magazin na temu uradi sam
Zdravlje
Sacuvati zdravlje? Članci o zdravlju i medicini.
Ljubljenje je zdravo - zdravstvene prednosti ljubljenja
Kažu da se sva sreća svijeta zapravo proizilazi iz želje da budemo sretni i da učinimo druge sretnima. Jedan od načina postizanja sreće je svakako ljubljenje sa partnerom. Da, poljubac se daje i dijeli i sa ostalim bliskim osobama, ali ovo nije tekst o tome. Ovo je tekst o ljubljenju od kojeg se stvaraju leptirići u stomaku i radi kojeg srce kuca sto na sat. Upravo tako, ovo je tekst o ljubljenju sa partnerom i o nevjerovatnim zdravstvenim prednostima istog.
8 biljnih čajeva koje morate imati
U kratkim crtama, u nastavku vam donosim listu nekoliko čajeva, koji imaju nevrovatne zdravstvene beneficije i koje bi svako trebao imati kod kuće i redovno ih konzumirati.
Kako se udebljati u 7 koraka
Mada je mnogo više onih koji traže načine da izgube na kilaži, ima i onih koji na sve načine pokušavaju da dobiju koji kilogram, ali ne znaju kako. Loša vest je ta da nije jednostavno dobiti na kilaži, ako niste prirodno skloni debljanju. Potrebno je mnogo strpljenja i discpline. Međutim, postoji način.
Javorov sirup – čudesni kanadski zaslađivač
Koje zaslađivače koristite? Med, bijeli šećer, smeđi šećer? Ili, možda, javorov sirup? Ukoliko još niste probali javorov sirup, krajnje je vrijeme da to uradite. Možete ga pronaći u radnjama organske hrane i u većim tržnim centrima.
Kako lečiti gastritis prirodnim putem
Gastritis je upala sluznice želuca, a ako se ne leči u roku i na vreme, može dovesti do mnogih komplikacija, uključujući čireve u želucu. Ovaj poremećaj se pogoršava zatvorom. Osobe koje pate od anemije zbog manjka željeza također oboleti od gastritisa.
Kako lečiti hipohondriju
Zdravstvena fobija ili hipohondrija je umišljeni strah da osoba boluje od ozbiljne bolesti i ima ozbiljne zdravstvene probleme, mada svi medicinski testovi pokazuju da nije tako.
Propolis - sve što niste znali o čudnovatom propolisu
Propolis se tradicionalno koristi kao dodatak prehrani za poboljšanje imunološkog sisitema i liječenje unutarnjih rana. Njegovi antibakterijski učinci su čudnovati, propolis nam pomaže da ostanemo zdravi i pomaže u borbi sa virusima i bakterijama. Bogat je mineralima, vitaminima C i E, provitaminom A i B kompleksom.
Kako se prenosi HIV
SIDA je skraćenica za sindrom stečenog nedostatka imuniteta, a uzrokuje je virus HIV. Imunološki sistem osoba zaraženih HIV-om u nemogućnosti je da se bori protiv virusa, zaraza i bolesti. U nastavku pročitajte kako se prenosi ovaj smrtonosni virus.
Da li je zdravo jesti ljutu i začinjenu hranu
Konzumiranje prezačinjene i ljute hrane nije nužno štetno po naše zdravlje, a sve zavisi od načina pripreme i sastojaka koje koristimo. Hrana se smatra nezdravom ukoliko nema dovoljno veliku nutritivnu vrednost i ukoliko sadrži veliku količinu kalorija i masnoća, a s druge strane ne sadrži mnogo vitamina i minerala.
Kako ublažiti stomačnu bol
Stomačna bol može se javiti iz niza faktora i neretko je izrazito nelagodna. U članku koji sledi pročitajte nekoliko korisnih saveta kako da ublažite stomačnu bol, pre odlaska lekaru.
Da li je zdravo jesti voće uveče
Kada nas uhvati glad pred spavanje, teško je negirati je i leći na spavanje praznog želuca. Svakako je bolje posegnuti za hranjivim voćem, nego za sladoledom ili hamburgerom. Ipak, najbolje je ne pretjerivati sa hranom pred spavanje, kako biste izbjegli gomilanje kalorija i šećera dok spavate.
Da li je trčanje zdravo
Naučnici su konačno otkrili izvor mladosti. Da, reč je upravo o trčanju – neverovatne su zdravstvene prednosti trčanja. Bez obzira koliko ste prezauzeti svakodnevnim obavezama, izdvojite vreme za trčanje.