Kako njegovati ruke

Ocijeni tekst
(5 glasova)

Koža ruku izložena je uticajima različitih spoljnih faktora, sunce, toplota, vjetar, hladnoća, različite vrste detrdzenata i sapuna... Za očuvanje lijepog i zdravog izgleda ruku trebamo im posvetiti određenu pažnju i njegu. Za pravilnu njegu kože ruku trebalo bi jednom sedmično napravite piling za ruke koji će s površine kože ukloniti izumrle ćelije. Jednostavan, a djelotvoran piling za ruke možete lako da napravite sami. Pola kašičice soli i dve kašike maslinovog ulja pomiješajte , u tankom sloju nanesite na ruke dobivenu smjesu i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Dobro isperite vodom i nanesite hidratantnu kremu ili ulje za njegu.

Ruke možete povremeno nahraniti i maskom za ruke. Dobro izmiješajte maslinovo ulje i med u istom omjeru. Tu smjesu namažite na ruke, navucite gumene rukavice, a onda, ako imate, i pamučne rukavice ili ih umotajte u peškir koji će zadržati toplotu. Ostavite da deluje oko pola sata. Toplota će pospiješiti djelovanje maske.

Još jednu masku za ruke mozete pripremiti ako zagrijete pola decilitra maslinovog ulja. Pazite samo da ne pretjerate prilikom zagrijavanja. Neka ulje bude malo toplije od mlakog, ali ne i kipuće. Potom dodate nekoliko kapi limuna i dobivenom smesom bogato namažite ruke. Potom navucite na njih gumene rukavicei ostavite da stoji pola sata, zatim dobro izbrisati ruke. Ovako pripremljena maska posebno se preporučuje za nokte koji su skloni lomljenju, te za otvrdnulu kožu ruku. Ulje će nahraniti kožu i nokte, a limunov sok će ruke učiniti svjetlijima i zdravima, zahvaljujući vitaminu C i hranjivim sastojcima maslinovog ulja.

njega_rukuAko imate malo više vremena pripremite masku bogatu vitaminima i proteinima. U staklenoj zdjelici izmiješajte jednu veliku kašiku punomasnog jogurta i jednu malu kašičicu maslinovog ulja. Dok će jogurt uravnotežiti Ph vrijednost vaše kože, maslinovo ulje će je nahraniti. Zatim dodajte svježi kvasac koji obiluje vitaminom C koji je potreban za brže obnavljanje stanica kože. Dodajte još ispasirani svježi krastavac, koji dobro hidratizira, te jaje koje je bogato vitaminima i proteinima. Tako pripremljenu masku stavite u hladnjak na pola sata kako bi se stegnula . Ovako hladnu masku nanesite na ruke i omotajte ih folijom kako biste povećali njeno dejstvo. Nakon pet minuta ruke isperite hladnom vodom te ih dobro hidratizirajte hranjivom kremom.

Jednom nedeljno priuštite svojim rukama ekstra negu i okupajte ih u biljnoj kupki ili ih izmasirajte s preparatom od lekovitog bilja i ulja. Kupku pripremite tako da u vruću vodu stavite sušenu koprivu, žalfiju, neven i kamilicu. Kada se tečnost dovoljno ohladi ruke namačite 15-ak minuta. Za masažu koristite bademovo ulje s nekoliko kapi eteričnog ulja ruzmarina.

Kada nemate vremena, a brzo morate da preporodite svoje ruke, istrljajte ih jabukom. Osijecite krišku kisele jabuke i njom trljajte ruke unutrašnjim dijelom bez kore. Pustite da jabučni sok deluje nekoliko minuta i onda isperite ruke mlakom vodom. Dobićete ruke neuporedivo ljepše i mekše. Ponavljajte ovaj tretman jednom do dva puta sedmično.

Mrtve stanice s kože možete ukloniti ako uronite ruke u zagrijano mlijeko ili ih premažite limunovim sokom, koji vraća vlažnost koži. Oko noktiju nanesite bademovo ili maslinovo ulje i izmasirajte sami ruke nekoliko minuta, ruke će vam biti zahvalne!

Vjerovali ili ne, još jedna brza a savršena maska za ruke je od izgnječenog kuvanog krumpira u koji ste dodali malo mlijeka.



Pratite nas i na Fejsu