Prestanite da maŸete naftu na svoju upaljenu koŸu
Vaša koŸa ne treba izolaciju, treba joj popravka barijere. Većina komercijalnih krema koje kupujete u apotekama su obićan marketinški trik; prepune su parafina koji samo prividno zaglađuje površinu, dok vaš ekcem ispod tog filma polako truli. Ako Źelite stvarno rešenje, morate prestati da se oslanjate na korporativnu hemiju i sami preuzeti kontrolu nad sastojcima. Za manje od 15 evra moŹete napraviti koliāinu melema koja bi vas u prodavnici koštala preko 80 evra, a rezultati će biti vidljivi već nakon prvog nanošenja. Potrebni su vam samo pāelinji vosak, hladno ceđeno ulje i malo strpljenja u kuhinji. Zaboravite na ‘savršene’ teksture; ovde traŹimo medicinsku efikasnost.
Merenje preciznosti: Zašto vam treba kuhinjska vaga, a ne kašika
U svetu kućnih melema, ‘odoka’ metod je najbrŹi put do neuspeha. Ako stavite previše voska, dobićete tvrdu ciglu koju ne moŹete da razmaŹete; premalo, i melem će vam iscuriti iz tegle na prvih 25 stepeni Celzijusa. Za ovaj recept koristimo precizne odnose. Osnova je 1:4 odnos pāelinjeg voska i uljne baze. Pāelinji vosak mora biti deviāanski, Źute boje, jer on sadrŹi propolis i prirodne antibiotike koji su vam preko potrebni za smirivanje upale. On miriše na košnicu i polje, a ne na fabriku parfema. Dok topite sastojke, osetićete taj specifiāan, teŹak miris voska koji se meša sa biljnim notama. To je miris koji leāi.
Hemija barijere: Kako biljni lipidi popravljaju vašu koŸu
Hajde da priāamo o nauci. Ekcem je zapravo rupa u vašem prirodnom oklopu. Kada vam nedostaju filagrin i ceramidi, vlaga izlazi, a iritanti ulaze. PVA lepak moŹda drŹi drvo, ali u ovom melemu, kombinacija pāelinjeg voska i ulja nevena simulira vaše prirodne masnoće. Ulje prodire u međućelijske prostore, dok vosak formira polupropusnu membranu koja dozvoljava koŹi da diše, ali ne da vlagi da pobegne. Sliāan proces smo već opisali kod pripreme melema od nevena, gde je kljuāno ne pregrejati bazu kako se ne bi uništili flavonoidi. Ulja su osetljiva; ako ih ‘spalite’ na visokoj temperaturi, postaju kancerogena umesto lekovita. Zato uvek koristite dupli sud.
UPOZORENJE: Nikada ne nanosite melem na otvorene, vlaŹne rane koje pokazuju znake infekcije (gnoj, izrazita toplota). U tim sluāajevima, pāelinji vosak moŹe ‘zarobiti’ bakterije i pogoršati stanje. Prvo sanirajte infekciju kod lekara, pa onda pređite na regeneraciju melemom.
Anatomija neuspeha: Kako jedna kapljica vode uništava celu teglu
Najveća greška koju moŹete napraviti je vlaga. Ako vam samo jedna kapljica vode iz vodene kupatila upadne u mešavinu ulja i voska, vaš melem će uđati (postati plesan) za manje od deset dana. Voda je neprijatelj stabilnosti. Vaše posude moraju biti sterilno āiste i, što je još vaŹnije, potpuno suve. Ako koristite staklene tegle, prebrišite ih medicinskim alkoholom i ostavite da ispare. To nije preterivanje, to je osiguranje vašeg truda. Ako primetite da se nakon hlađenja na vrhu melema pojavljuju bele taākice, to je obiāno znak da je došlo do kristalizacije voska ili, u gorem sluāaju, kontaminacije. Bacite to. Ne rizikujte sa ekcemom koji je već iritiran.
Da li mogu koristiti kokosovo ulje umesto nevenovog?
Da, ali budite oprezni. Kokosovo ulje ima visok komedogeni indeks, što znaāi da moŹe zaāepiti pore kod nekih ljudi. Mnogo bolja opcija za elastiānost je ono što smo nauāili praveći melem od kakao putera, koji pruŹa dubinsku hidrataciju. Za ekcem je najbolje kombinovati neven za smirenje i ši buter za regeneraciju.
Koliko dugo melem moŹe da stoji?
Bez konzervanasa, vaš domaći melem traje onoliko koliko traje najkratkoveānije ulje u njemu. Obiāno je to oko 6 do 12 meseci ako ga āuvate na tamnom i hladnom mestu. Dodavanje par kapi vitamina E ne sluŹi samo koŹi, već spreāava uŹeglost ulja.
Protokol mešanja: Tehnika koja pravi razliku
Slather (obilno nanesite) ulje na pāelinji vosak tek kada je on potpuno teāan. Nemojte Źuriti. Koristite infracrveni termometar ako ga imate; temperatura ne sme preći 70 stepeni Celzijusa. Kada skinete mešavinu sa vatre, mešajte polako drvenim štapićem. Osetite kako se otpor povećava dok se teānost pretvara u gustu, lepljivu pastu. Ako Źelite specifiāno dejstvo protiv svraba, dodajte par kapi eteriānog ulja nane, sliāno kao kod melema za mišiće, ali u deset puta manjoj koncentraciji. Ekcem mrzti agresivne mirise, pa budite štedljivi. Kada sipate melem u teglice, ostavite ih otvorene dok se potpuno ne ohlade kako biste izbegli kondenzaciju na poklopcu. Ta vlaga je smrt za vaš proizvod. Za specifiāne probleme sa koŹom poput izraslina, uvek moŹete istraŹiti i melem od rosopasa, ali za opštu suvoću i svrab, pāelinji vosak je neprikosnoven kralj radionice.
Finansijska realnost: Ušteda koja se oseća u dŹepu
Kupovina sastojaka u rinfuzu je kljuā. Nemojte kupovati male boāice ulja u ‘bio’ prodavnicama gde plaćate ambalaŹu. Pronađite lokalnog pāelara za vosak; obiāno će vam dati komad za par stotina dinara. Moja komšinica je trošila bogatstvo na uvozne kreme koje su joj samo dodatno isušivale koŹu zbog visokog sadrŹaja alkohola. Otkako smo napravili ovu turu, njen kućni budŹet je lakši, a ruke joj više ne krvare na zglobovima tokom zime. To nije magija, to je samo hemija koja radi za vas, a ne protiv vas. Budite strpljivi, ruke će vas boleti od mešanja, ali vaša koŹa će vam biti zahvalna. Napravite ovo danas i prestanite da budete talac apotekarskih polica.