Musaka od špinata

Ocijeni tekst
(2 glasova)

musaka_od_spinata

Evo jedno nisko-kalorično, vrlo ukusno i zdravo jelo. Ako znamo koliko Popaj dobije snage od špinata, za ovoliko malo kalorija vrijedi se pomučiti. Riječ je o musaki od špinata.

Potrebni sastojci za musaku od špinata

  • 110g praziluka
  • 300g junetine
  • 770g špinata
  • 350ml vode
  • 2 jaja
  • 20g prosenog brašna
  • 15g prosenog mlijeka

Priprema musake od špinata

U dubljoj tavi potrebno je preprižiti junetinu i praziluk te posoliti. Na to dodati sitno sjeckani špinat i proso. Sve to dobro izmiješati i dodati vodu, te kuhati 20min na 250 stepeni. Sve to preliti umućenim jajijma sa mlijekom ili jogurtim te zapeći.

Nadamo se da ćete uživaiti u ovoj musaki od špinata i da ćete postati jaki kao Popaj ;D



Pratite nas i na Fejsu